דאנקבארקייט האט אַ positive פּראַל אויף אונדזער נאַטור - לאָזן אונדז זיין מער ערלעך, פאַרגרעסערן אונדזער זיך-קאָנטראָל און פֿאַרבעסערן אונדזער אַרבעט עפעקטיווקייַט און משפּחה באַציונגען.

דעריבער, איר קען טראַכטן אַז איך טראַכטן טהאַנקסגיווינג איז איינער פון די מערסט וויכטיק טעג פון די יאָר.נאָך אַלע, אויב די בענעפיץ פון טהאַנקסגיווינג זענען מאַקסאַמייזד

אין א געוויסן טאג מוז עס זיין א נאציאנאלן יום טוב ספעציעל אויפגעשטעלט צו אויסדריקן אזעלכע געפילן.

אבער צו זיין ערלעך, טהאַנקסגיווינג איז אַ וויסט אויף טהאַנקסגיווינג.פאַרשטיי מיר ניט פאַלש: איך ווי די ריטם און ריטואַל טראַדיציע פון ​​​​די טאָג ווי אַלע אנדערע.

דאָס איז נאָר די טינגז וואָס מאַכן Thanksgiving אַזוי ווונדערלעך - די פירמע פון ​​קרובים און פרענדז, די צייט אָן אַרבעט און הנאה אַ ספּעציעל טערקיי

מיטאָג - וואָס מאַכן טהאַנקסגיווינג ומנייטיק.

איינער פון די האַרץ צילן פון דאנקבארקייט איז צו העלפֿן אונדז פאַרלייגן שטאַרק טייז מיט אנדערע.פּסיטשאָלאָגיסט Sara Algoe ס פאָרשונג ווייזט אַז ווען מיר זענען דאַנקבאַר

פֿאַר די פאַרטראַכטנקייט פון אנדערע, מיר טראַכטן זיי קען זיין ווערט ווייַטער פארשטאנד.דאנקבארקייט מאָוטאַווייץ אונדז צו נעמען די ערשטער שריט אין בנין אַ שייכות

מיט פרעמדע.אַמאָל מיר באַקומען צו וויסן אנדערע בעסער, קעסיידערדיק דאנקבארקייט וועט פארשטארקן אונדזער קשר מיט זיי.אויך דאַנקבאַר פֿאַר די הילף פון אנדערע

מאכט אונדז מער גרייט צו פאָרשלאָגן הילף צו מענטשן וואָס מיר טאָן ניט וויסן - סייקאַלאַדזשאַסט מאָניקאַ באַרטלעטט דיסקאַווערד דעם דערשיינונג - וואָס מאכט אנדערע וועלן

צו קענען אונדז.

אבער ווען מיר זיצן אַרום די טהאַנקסגיווינג טיש מיט קרובים און פריינט, מיר יוזשאַוואַלי טאָן ניט באַוווסט זוכן אנדערע און גרינדן נייַע באַציונגען.

אויף דעם טאָג, מיר האָבן שוין מיט די מענטשן וואָס מיר אָפיטן.

צו זיין קלאָר, איך בין נישט זאָגן אַז עס איז נישט ווערט צו נעמען צייט צו פאַרטראַכטנ זיך און אויסדריקן אַפּרישייישאַן פֿאַר די שיין זאכן אין לעבן.דאס איז זיכער אן איידעלע מעשה.

אָבער פֿון די וויסנשאפטלעכע פונט פון מיינונג - די עקזיסטענץ פון ימאָושאַנז וועט העכערן אונדזער דיסיזשאַנז און ביכייוויערז צו אַנטוויקלען אין אַ ספּעציפיש ריכטונג - די בענעפיץ

פון דאנקבארקייט אָפט ווערן ירעלאַוואַנט אויף דעם טאָג ווען זיי זענען מערסט אויסגעדריקט.

דאָ איז אן אנדער בייַשפּיל.מייַן לאַבאָראַטאָריע פאָרשונג ווייזט אַז דאנקבארקייט העלפט צו זיין ערלעך.ווען מיין חברים און איך געבעטן מענטשן צו באַריכט צי די

די מאַטבייע וואָס זיי וואַרפן אין פּריוואַט איז געווען positive אָדער נעגאַטיוו (positive מיטל זיי וועלן באַקומען מער געלט), די וואס זענען דאַנקבאַר (דורך קאַונטינג זייער גליק)

זענען בלויז האַלב ווי מסתּמא צו אָפּנאַרן ווי אנדערע.מיר וויסן ווער טשיטיד ווייַל די מאַטבייע איז דיזיינד צו פּנים אַרויף

דאנקבארקייט מאכט אונדז אויך מער ברייטהאַרציק: אין אונדזער עקספּערימענט, ווען מענטשן האָבן די געלעגנהייט צו טיילן געלט מיט פרעמדע, מיר געפונען אַז די וואס

זענען דאַנקבאַר וועט טיילן 12% מער אין דורכשניטלעך.

אויף טהאַנקסגיווינג טאָג, אָבער, טשיטינג און קאַרגנאַס זענען נישט יוזשאַוואַלי אונדזער זינד.(סייַדן איר ציילן אַז איך געגעסן צו פיל פון די באַרימט פילינגז פון מומע דאַנאַ.)

זיך קאָנטראָל קענען אויך זיין ימפּרוווד דורך דאנקבארקייט.מייַן חברים און איך האָבן געפֿונען אַז דאַנקבאַר מענטשן זענען ווייניקער מסתּמא צו מאַכן ימפּאַלסיוו פינאַנציעל

ברירות - זיי זענען מער גרייט צו זיין געדולדיק מיט צוקונפֿט ינוועסמאַנט קערט, אלא ווי זשעדנע פֿאַר קליין פּראַפיץ.דעם זיך-קאָנטראָל אויך אַפּלייז צו דיעטע:

ווי די פיינדינגז פון סייקאַלאַדזשאַסט סאָנדזשאַ ליובאָמירסקי און איר קאָלעגעס ווייַזן, דאַנקבאַר מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטקעגנשטעלנ זיך אַנכעלטי עסנוואַרג.

אבער אין טהאַנקסגיווינג, זיך-קאָנטראָל איז זיכער נישט די פונט.קיינער דאַרף זיך נישט דערמאָנען מער געלט אין זײַן ריטייערמאַנט־חשבון;די בענק

זענען פארמאכט.אויסערדעם, אויב איך קען נישט עסן מער אַמי ס קירבעס פּיראָג אויף טהאַנקסגיווינג טאָג, ווען וועט איך וואַרטן?

דאנקבארקייט אויך מאכט אונדז מער עפעקטיוו.פּסיטשאָלאָגיסץ Adam Grant און Francesca Gino געפונען אַז ווען באָססעס אויסגעדריקט דאנקבארקייט פֿאַר די שווער אַרבעט

פון עמפּלוייז אין די פינאַנסינג אָפּטיילונג, זייער אַקטיוו השתדלות וואָלט פּלוצלינג פאַרגרעסערן מיט 33%.יקספּרעסינג מער דאנקבארקייט אין די אָפיס איז אויך ענג

שייַכות צו העכער אַרבעט צופֿרידנקייט און גליק.

ווידער, אַלע דאנקבארקייט איז גרויס.אָבער אויב עס איז אַ סערוויס אינדוסטריע, איר קען נישט אַרבעטן אויף Thanksgiving.

איך וויל אויפווייזן נאך א מעלה פון דאנקבארקייט: עס קען פארמינערן מאטעריאליזם.פאָרשונג פון סייקאַלאַדזשאַסט נתניעל לאַמבערט ווייזט אַז זיין מער

דאַנקבאַר וועט ניט בלויז פֿאַרבעסערן מענטשן ס צופֿרידנקייט מיט לעבן, אָבער אויך רעדוצירן זייער פאַרלאַנג צו קויפן זאכן.דעם דערגייונג איז קאָנסיסטענט מיט די פאָרשונג

פון סייקאַלאַדזשאַסט טאמעס גילאָוויטש, וואָס ווייזט אַז מענטשן טענד צו זיין מער דאַנקבאַר פֿאַר די צייט מיט אנדערע ווי פֿאַר טייַער גיפס.

אָבער אויף טהאַנקסגיווינג, ויסמיידן שטופּ שאַפּינג איז יוזשאַוואַלי נישט אַ גרויס פּראָבלעם.(אָבער שווארצע פרייטאג דער ווייַטער טאָג איז אן אנדער ענין.)

דעריבער, ווען איר און דיין ליב געהאט אָנעס באַקומען צוזאַמען אויף Thanksgiving Day דעם יאָר, איר וועט געפֿינען אַז די פרייד פון דעם טאָג - געשמאַק עסנוואַרג, משפּחה

און פריינט, שלום פון גייַסט - איז לעפיערעך גרינג צו קומען דורך.מיר זאָל באַקומען צוזאַמען אויף די פערט דאנערשטאג אין נאוועמבער צו טרייסט יעדער אנדערע און אָפּרוען.

אָבער אויף די אנדערע 364 טעג פון די יאָר - טעג ווען איר קען פילן עלנט, סטרעסט אין אַרבעט, צעמישט צו אָפּנאַרן אָדער נישטיק, סטאָפּפּינג צו האָדעווען דאנקבארקייט

וועט מאַכן אַ גרויס חילוק.טהאַנקסגיווינג קען נישט זיין אַ צייט פֿאַר טהאַנקסגיווינג, אָבער טהאַנקסגיווינג אויף אנדערע טעג קענען העלפֿן איר ענשור אַז איר קענען באַקומען

אַ פּלאַץ פון זאכן צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר אין דער צוקונפֿט.